Jornal de Notícias: Nova tabela dos alimentos ajuda a controlar ingestão de calorias
O Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge (Insa) vai disponibilizar de forma gratuita a tabela de composição dos alimentos. Com quase dois mil alimentos crus, processados e/ou cozinhados, ...
O pão é um dos alimentos mais comuns em nosso dia a dia, seja no café da manhã, almoço ou até mesmo no jantar. Mas nem todos os pães são iguais em termos de calorias. Alguns são mais ricos em fibras e ...
Estado de Minas: O poder dos alimentos com efeito “termogênico” para queimar calorias naturalmente
A tabela nutricional encontrada na embalagem dos alimentos dá as informações mais importantes sobre eles. Mas, apesar de ser uma inclusão obrigatória e onipresente, muitos consumidores ainda se perdem ...
MSN: Aqui está a classificação dos pães de acordo com suas calorias
Em meio a dicas para "ativar o metabolismo" e promessas de emagrecimento rápido, a ideia de que alguns alimentos fazem o corpo gastar mais calorias do que fornecem voltou a circular nas redes sociais.
saude.abril: Como ler a tabela nutricional? Guia completo para escolher alimentos saudáveis
globo: 10 alimentos que enchem o prato e a barriga com poucas calorias
Se você tivesse que ir ao mercado e escolher até 10 alimentos que enchem o prato (e a barriga), promovendo saciedade, mas com poucas calorias, saberia o que comprar? O g1 conversou com nutrólogos e ...
10 alimentos que enchem o prato e a barriga com poucas calorias
A dieta alimentar dos portugueses ainda é marcada por "um consumo excessivo de gorduras, em especial, saturadas , como o sal e o açúcar e uma baixa ingestão de frutas e legumes, o que aumenta os ...