La Vanguardia: Cinco pilares para vivir sin inflamación crónica: “No da síntomas, se puede prevenir a través de hábitos como la dieta o la gestión del estrés”
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“Estoy estresado”, “no me da la vida”, “voy a mil”. Son expresiones habituales en muchas conversaciones de trabajo y forman parte del lenguaje cotidiano en la mayoría de empresas. Comentarios que se ...
MSN: La startup Neuromify marca un hito en la gestión del estrés laboral con un estudio científico que respalda su efectividad
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La Vanguardia: Un estudio analiza cómo un hábito cotidiano podría ayudar a reducir el cortisol y la gestión del estrés a largo plazo
El ensayo, que ha durado un año, aporta nuevas claves sobre el papel del ejercicio en la salud mental y física ...
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Paperblog: Fortalecimiento Vital lanza una formación online en gestión del estrés y Flores de Bach
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Yahoo Finanzas: ¿Agotado del trabajo? Cómo proteger el cerebro del estrés crónico
Aunque el estrés puede tener un lado positivo, estudios muestran que, cuando se vuelve crónico, puede dañar físicamente los circuitos del cerebro y afectar el sistema nervioso a largo plazo. Fuente de ...