MSN: Gesundheit: Die Macht der Routine - Gesunde Gewohnheiten für ein besseres Leben
Gesundheit: Die Macht der Routine - Gesunde Gewohnheiten für ein besseres Leben
Victor Hugo kämpfte mit Prokrastination, bis er seine Garderobe wegsperren ließ, um seinen Roman zu beenden. Gewohnheiten können im Gehirn verankert sein, aber sie sind veränderbar. Studien zeigen, ...
Na Presseportal: Gewohnheiten, die wirklich halten: Wie BlueHabits mit Wissenschaft den Durchbruch schafft
Das Startup BlueHabits bringt im April 2026 seine App (www.bluehabits.app) für nachhaltige Verhaltensänderung in die App Stores von Apple und Google. Die Anwendung hilft Nutzern, neue Routinen - wie ...
Ein gesundheitsbewusster Lebensstil schützt das Herz. Der Kardiologe Stefan Waller offenbart fünf seiner Praktiken im Alltag, die das Herz stärken. Frankfurt – In Deutschland erleiden jährlich über ...
Der Alltag ist oft anstrengend und herausfordernd, so viel steht fest. Doch oft sind es nicht nur die äußeren Umstände, sondern auch unsere eigenen Denkmuster, die uns am Glücklichsein hindern. Kleine ...
Pressemitteilungen: Mehr Willenskraft hilft nicht: Warum Schlaf die eigentliche Basis neuer Gewohnheiten ist
(openPR) Zum Jahresbeginn nehmen sich viele Menschen vor, ihr Verhalten zu verändern: mehr Bewegung, gesündere Ernährung, weniger Stress. Studien zeigen jedoch seit Jahren, dass ein Großteil dieser ...
Mehr Willenskraft hilft nicht: Warum Schlaf die eigentliche Basis neuer Gewohnheiten ist
Heidelberg. Diana Zhunussova weiß so genau wie vielleicht niemand sonst in Heidelberg, welche Probleme internationale Studenten in der Stadt haben: Aufenthaltsgenehmigungen, die erst kurz vor ...
MSN: Social Media entlarvt: 7 Post-Gewohnheiten, die deine soziale Klasse sofort verraten
Dein Social-Media-Profil spricht Bände über deine soziale Herkunft – oft deutlicher, als dir bewusst ist. Von der Art, wie du Selfies inszenierst bis hin zu deiner Kommentarkultur: Diese unbewussten ...